Пищеварительную систему называют «вторым мозгом» - наука доказала, что сигналы передаются не только от мозга к пищеварительному тракту, как считалось первоначально, но и наоборот. Главный инструмент влияния на здоровье - диета, формирующая высокоэффективную пищеварительную систему. Эта книжка - пошаговое руководство, благодаря которому вы сможете оздоровить пищеварительный тракт, обновить организм и похудеть всего за месяц. Это простой и подробный четырехнедельный план, который поможет вам стать здоровее и почувствовать себя намного лучше!

Также вы узнаете о:
• Здоровье пищеварительного тракта;
• Перестройке организма за четыре недели;
• Стоимости здорового питания;
• Мифах о диетах;
• Рецептах здоровых завтраков, обедов, ужинов, примерах меню.