



(0) |
Автори | Ричард Дэвидсон, Дэниел Гоулман |
Видавництво | Наш Формат |
Перекладачі | Александра Асташова |
Обкладинка | твердый |
Кількість сторінок | 250 |
Медитація дає нам не лише приємне відчуття спокою, а й допомагає сформувати нові риси, які залишаються з нами надовго. Однак вона оповита міфами, поверховими знаннями й упередженнями. Науковий журналіст Деніел Ґоулман і нейронауковець Річард Девідсон багато років вивчали медитацію через призму науки, аналізуючи, який вплив може мати медитація не лише на психологічний стан, а й на фізіологію.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Книжка для всіх, хто цікавиться саморозвитком, практиками медитації, шукає способи боротьби зі стресом.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Автори показують, як тривала практика впливає на нашу свідомість і функції мозку, аналізуючи коли медитація працює, а коли — ні, і чи допоможе цей метод абсолютно всім.
Автори | Ричард Дэвидсон, Дэниел Гоулман |
Видавництво | Наш Формат |
Перекладачі | Александра Асташова |
Обкладинка | твердый |
Кількість сторінок | 250 |
Рік видання | 2019 |
Мова видання | украинский |
Папір | офсет |
ISBN | 9786177682508 |
Самовывоз из офиса
Также у жителей г.. Харьков, оформившие заказ у нас на сайте, есть возможность забрать его в нашем офисе. Мы находимся по адресу: г. Харьков, ул. Н.Гомоненко, 10